Quando se trata de raios ultravioleta, todos pensam imediatamente em proteção solar para a pele, mas você sabia que seus olhos também precisam de proteção solar?
O que é UVA/UVB/UVC?
Raios ultravioleta (UVA/UVB/UVC)
A luz ultravioleta (UV) é invisível, com comprimento de onda curto e alta energia, sendo um dos motivos pelos quais a luz ultravioleta é prejudicial à saúde. De acordo com os diferentes comprimentos de onda dos raios ultravioleta, eles são divididos em três categorias: UVA/UVB/UVC. A maioria dos raios ultravioleta aos quais somos expostos é UVA e uma pequena quantidade de UVB. O olho é um dos tecidos mais sensíveis do nosso corpo. Os comprimentos de onda UVA são mais próximos da luz visível e podem atravessar facilmente a córnea e atingir o cristalino. A energia UVB é ligeiramente menor que a UVC, mas em baixas doses ainda pode causar danos.
Perigo para os olhos
Atualmente, o ambiente ecológico continua precário, e o "buraco" na camada de ozônio atmosférica está se tornando cada vez maior. As pessoas estão expostas a níveis mais elevados de raios ultravioleta nocivos do que antes, e a energia dos raios ultravioleta absorvida pelo tecido ocular também está aumentando gradualmente. A absorção excessiva de raios ultravioleta aumenta o risco de doenças oculares, como fotoceratite, fissuras pterigoides e faciais, catarata e degeneração macular.
☀Então, como você deve escolher óculos de sol?☀
1. Pessoas com miopia devem prestar atenção se sentem algum desconforto, como tontura, ao experimentar os óculos. Recomenda-se que você procure um oftalmologista profissional para fazer optometria e escolher as lentes mais adequadas para você.
2. Ao comprar óculos de sol, leia o rótulo ou descubra se os óculos podem bloquear 99%-100% dos raios UVA e UVB.
3. Óculos coloridos ≠ óculos de sol. Muitas pessoas pensam que, desde que os óculos sejam coloridos e consigam bloquear a luz solar, são óculos de sol. Um bom par de óculos de sol deve ser capaz de bloquear tanto a luz forte quanto os raios ultravioleta. A principal função da cor das lentes é bloquear a luz forte para que as pessoas possam ver as coisas sem ofuscamento, mas não pode bloquear os raios ultravioleta.
4. Lentes polarizadas podem reduzir o brilho refletido em superfícies como água ou asfalto, o que pode tornar a direção ou atividades aquáticas mais seguras e prazerosas, mas não protegem contra os raios UV! Somente lentes polarizadas com proteção UV podem proteger contra os raios UV. Você precisa entender isso claramente antes de comprar.
5. Não é melhor se a cor das lentes for mais escura e protetora! Elas não necessariamente bloqueiam mais raios UV!
6. O formato dos óculos de sol não se limita ao tipo de armação. Se você já tem óculos de miopia, pode optar por óculos de sol clip-on!
A proteção solar diária para os olhos é muito importante. Todos devem aumentar a conscientização sobre a proteção solar para os olhos e desenvolver bons hábitos de proteção ao ar livre.
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Horário da publicação: 18 de setembro de 2023