Mesmo no inverno, o sol continua brilhando intensamente.
Embora o sol seja bom, os raios ultravioleta fazem as pessoas envelhecerem. Você pode saber que a superexposição aos raios ultravioleta pode acelerar o envelhecimento da pele, mas talvez não saiba que a superexposição aos raios ultravioleta também pode aumentar o risco de algumas doenças oculares.
O pterígio é um tecido triangular, carnoso e rosado que cresce na córnea. Pode afetar gravemente a visão. Descobriu-se que o pterígio é mais comum em pessoas que passam muito tempo ao ar livre, como pescadores, surfistas e praticantes de esqui.
Além disso, a exposição excessiva à radiação ultravioleta também aumenta o risco de catarata e câncer ocular. Embora o desenvolvimento dessas doenças seja um processo longo, uma vez instaladas, elas colocam seriamente em risco a saúde ocular.
Muitas vezes, optamos por usar óculos de sol por causa do brilho do sol, mas, como oftalmologista, espero que todos saibam: usar óculos de sol não apenas evita que sintamos o brilho do sol, mas, mais importante, pode reduzir os danos dos raios ultravioleta aos olhos.
Muitos de nós, adultos, temos o hábito de usar óculos de sol. Crianças precisam usar óculos de sol? Algumas mães podem ter ouvido pediatras famosos dizendo para nunca usarem.óculos de sol infantis, porque mesmo os importados não são seguros. Isso é real?
A Academia Americana de Optometria (AOA) disse uma vez: Óculos de sol são uma necessidade para pessoas de qualquer idade, porque os olhos das crianças têm melhor permeabilidade do que os adultos, e os raios ultravioleta atingem a retina com mais facilidade, por isso os óculos de sol são muito importantes para elas.
Então não é que as crianças não possam usar óculos de sol, mas elas precisam usá-los mais do que os adultos.
Logo depois que minha filha nasceu, passei a ter muito cuidado com a saúde dos olhos dela. Quando costumo levar meus filhos para passear, adultos e crianças precisam usar óculos de sol ao mesmo tempo. Além de proteger os olhos, todos os tipos de elogios como "Que fofura!" e "Que legal!" são infinitos. As crianças estão saudáveis e felizes, então por que não?
Então, como escolher óculos de sol para seus filhos? Podemos nos referir aos seguintes pontos:
1. Taxa de bloqueio UV
Escolha óculos que bloqueiem 100% dos raios UVA e UVB para máxima proteção UV. Ao comprar óculos de sol infantis, escolha um fabricante regular e preste atenção se a porcentagem de proteção UV indicada nas instruções é de 100%.
2. Cor da lente
A capacidade de proteção UV dos óculos de sol não tem nada a ver com a cor das lentes. Desde que as lentes bloqueiem 100% dos raios UV do sol, você pode escolher a cor das lentes de acordo com a preferência do seu filho. No entanto, pesquisas atuais mostram que a exposição prolongada à luz visível de alta energia, também conhecida como "luz azul", também pode causar danos aos olhos. Portanto, ao escolher a cor das lentes, você pode considerar lentes âmbar ou latão para bloquear a luz azul.
3. Tamanho da lente
Óculos de sol com lentes grandes não só protegem os olhos, mas também as pálpebras e a pele ao redor dos olhos, por isso é melhor escolher óculos de sol com lentes maiores.
4. Material da lente e armação
Como as crianças são animadas e ativas, seus óculos de sol devem atender aos padrões esportivos, e lentes de resina mais seguras devem ser escolhidas em vez de lentes de vidro. A armação deve ser flexível e dobrar facilmente para garantir que os óculos se ajustem perfeitamente ao rosto.
5. Sobre elásticos
Como os pequenos demoram um pouco para se acostumar a usar óculos de sol, o elástico ajuda a mantê-los ajustados ao rosto e evita que eles os tirem constantemente por curiosidade. Se possível, escolha uma armação com hastes e tiras elásticas intercambiáveis para que, quando o bebê crescer e não precisar mais puxá-los para baixo, as hastes possam ser substituídas.
6. Crianças com problemas de refração
Crianças que usam óculos para miopia ou hipermetropia podem optar por usar lentes que mudam de cor, que parecem óculos comuns em ambientes fechados, mas escurecem automaticamente no sol para proteger os olhos das crianças.
Em termos de estilo, para crianças mais velhas, é melhor deixá-las escolher o estilo que gostam, porque crianças que os pais gostam podem não necessariamente gostar. Respeitar suas escolhas as tornará mais propensas a usar óculos de sol.
Ao mesmo tempo, precisamos lembrar que os danos causados pela luz solar aos olhos não ocorrem apenas em dias ensolarados na primavera e no verão, mas também podem ocorrer em dias nublados no outono e no inverno, porque a luz solar pode passar pela neblina e nuvens finas. Portanto, sempre que estiver fazendo atividades ao ar livre, lembre-se de usar óculos de sol com bloqueio de UV e um chapéu de aba larga.
Por fim, também precisamos saber que palavras não são tão boas quanto palavras e ações. Os pais usam óculos de sol quando saem, o que não só os protege, mas também dá um bom exemplo aos filhos e os orienta a desenvolver o bom hábito de usar óculos de sol para proteger os olhos. Portanto, quando você leva seus filhos para passear com roupas de pais e filhos, vocês podem usar óculos de sol bonitos juntos.
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Horário da publicação: 09/12/2023